プログラム

ビギナーレッスンbeginner lesson

キックボクシングが全く初めての方を対象としたレッスン。体力に自信の無い方や女性の方など、どなたでも参加でき、無理なく楽しく基本の動きが身に付けられます。体力アップ・シェイプアップにも効果的！！初心者でも、トレーナーがつくので、安心して、楽しくレッスンできます！

コアシェイプトレーニング【体幹トレーニング】とは？

コア（体幹）とは体の中心部分で筋肉のバランスと姿勢を整え、体の軸を安定させることで機能的に身体を働かせることができ、カラダが本来持っていた力をスムーズに発揮する。これがコアシェイプトレーニングです。

現役の所属プロ選手や選手志望の練習生と一緒にチャンピオンを目指しましょう！当ジムでは、プロイベントの主催も行ってます。所属の選手は海外での試合出場チャンスも経験出来ます。